Feldenkrais za bolju posturu: Da li znate da 80% odraslih osoba nekada u životu ima problema sa bolom u leđima? Ako ste jedan od njih, poboljšanje držanja tela može biti ključ za pronalaženje olakšanja i sprečavanje budućih nelagodnosti. Otkrićete holistički pristup postizanju optimalnog poravnanja i opšteg blagostanja. Ovaj vodič nudi niz blagih vežbi i svesnih […]
Read More
Feldenkrais vežbe – Dobrodošli na naš članak o Feldenkrais vežbama, naučno potkrepljenom pristupu za poboljšanje pokretljivosti i smanjenje bola. Razvijena od strane Moše Feldenkrais-a, ova tehnika se fokusira na poboljšanje svesti o telu i promociju fleksibilnosti kroz nežne pokrete. U ovom članku istražićemo nauku iza Feldenkrais-a, njegove benefite za pokretljivost i smanjenje bola, i kako […]
Read More
Feldenkrais i postizanje ravnoteže – Da li želite postići ravnotežu u svom životu? Sa Feldenkraisom, možete otkriti tehnike koje promovišu stabilnost u pokretu. Ovaj članak će vas voditi kroz proces razvijanja svesti o telu i poboljšanja stabilnosti kroz nežne pokrete. Kultivisanjem snažne veze između uma i tela, možete integrisati tehnike fizikalne terapije u svoj svakodnevni […]
Read More
Feldenkrais za mentalno zdravlje – Ova blaga praksa usklađuje vaše telo i um, pomažući vam da pronađete ravnotežu i spokoj. Integracijom Feldenkrais metode u vašu svakodnevnu rutinu, možete doživeti duboku povezanost između fizičkog i mentalnog blagostanja. Otkrijte neverovatne prednosti ove prakse i pronađite kvalifikovanog praktičara koji će vas pratiti na putu ka unapređenju vašeg mentalnog […]
Read More