Feldenkrais za samopouzdanje: Da li se ikada osećate odvojeno od svog tela, nesigurni kako da se krećete sa samopouzdanjem i gracioznošću? Kroz praksu Feldenkrais metode, koja se fokusira na poboljšanje koordinacije tela i uma, možete unaprediti svoju svest o telu i efikasnost pokreta. Učeći da prevaziđete mentalne prepreke, možete razviti osećaj samopouzdanja i samopoštovanja. Sa […]
Read More
Feldenkrais vežbe – Dobrodošli na naš članak o Feldenkrais vežbama, naučno potkrepljenom pristupu za poboljšanje pokretljivosti i smanjenje bola. Razvijena od strane Moše Feldenkrais-a, ova tehnika se fokusira na poboljšanje svesti o telu i promociju fleksibilnosti kroz nežne pokrete. U ovom članku istražićemo nauku iza Feldenkrais-a, njegove benefite za pokretljivost i smanjenje bola, i kako […]
Read More
Feldenkrais i postizanje ravnoteže – Da li želite postići ravnotežu u svom životu? Sa Feldenkraisom, možete otkriti tehnike koje promovišu stabilnost u pokretu. Ovaj članak će vas voditi kroz proces razvijanja svesti o telu i poboljšanja stabilnosti kroz nežne pokrete. Kultivisanjem snažne veze između uma i tela, možete integrisati tehnike fizikalne terapije u svoj svakodnevni […]
Read More